• 14招厨房清洁小窍门  2017-01-04

    厨房里的油渍总是让人头疼,橱柜、油烟机、纱窗、锅盖……统统都容易沾上。2、厨房窗纱清洗厨房纱窗  清洗厨房油腻的窗纱,可用加热后的稀面糊反复几次刷在窗纱两面,10多分钟后,再用水刷掉面糊,窗纱上的油腻便可刷洗干净。  查看详情

  • 7种容易被丢弃的食物  2017-01-04

    凤凰衣  鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,中医学有个很好听的名字,叫“凤凰衣”,古人对它的医用价值研究很多。花生的功效是调和脾胃、补血止血、降压降脂,其中“补血止血”主要就靠花生仁外那层红衣,中医叫“花生衣”。  查看详情

  • 仔细辨别 这样的蔬菜不能吃  2016-12-30

    若先将黄花菜在开水中冲烫一下,然后用凉水浸泡2小时以上,中间换一次水,鲜黄花菜就无毒了。  查看详情

  • 有利于排毒减肥的花果茶  2016-12-30

    做法:先在锅中加入500毫升的水,接着将所有的材料全部倒进去,煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道,对于瘦身和减压有着不错的效果。  查看详情

  • 可暖身的3种食物推荐  2016-12-29

    冬季不妨常吃羊肉、狗肉这些性温的食物,可以起到驱寒解表、促进血管扩张、改善体表血液循环,使大家全身暖和。冬季还应常吃一些芝麻和花生,可以对身体起到增强御寒能力、扩张血管促进血液循环的作用。  查看详情

  • 冬季保护心脑血管的食物  2016-12-26

    大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,从根源上降低血栓的形成。钙、磷、钾、铁的含量都很高,微量元素成分全而且比例适当,这些元素对心血管病和心脏病的防治有重要的作用。  查看详情

  • 这几类人一定要少吃牛肉  2016-12-26

    有些人一定要少吃牛肉  牛肉这种高蛋白食物,会加重肾脏负担,因而肾病患者要慎重食用。肝病患者吃牛肉时应该以清炖为主  肝病患者不能吃油炸、油腻的食物,所以,肝病患者吃牛肉时应该以清炖为主,并且不宜多吃。  查看详情

  • 6种食物是大脑杀手  2016-12-21

    2.味精味精  特拉华州医学专家查德·劳伦斯博士表示,研究发现,吃过多味精不仅会会导致头痛和胸闷,而且会严重影响大脑健康。  查看详情

  • 白领防辐射吃7种蔬果  2016-12-19

    防辐射是每天长时间面对电脑的办公室白领一定要重视的问题,长时间的辐射不仅会影响到我们的皮肤健康,对身体也会造成伤害。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。  查看详情

  • 最靠谱的防霾养生招数  2016-12-19

    最近相对增多的雾霾天气也成为与会护理专家热议的话题。还可以晨起食粥来益胃生津,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等,川贝沙参蒸梨、冰糖红枣雪梨汤等食方可以止咳化痰。  查看详情

  • 想长寿少吃三白多吃三黑  2016-12-16

    想要健康长寿,平时饮食还得多注意,管住嘴,吃得合适,吃得营养。木耳  黑木耳是天然的抗凝剂,有补血、活血、防治冠心病与动脉硬化的功效,但是建议每周只吃2次左右。黑米  黑米外表墨黑,营养丰富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉,尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的老人,故黑米又有“药米”之称。  查看详情

  • 家庭蔬菜种植方法盘点  2016-12-16

    将根茎放到事先准备好的小花盆里,土壤只需漫过洋葱根茎1厘米即可。将发芽的生姜种植在花盆里面,用土盖住一大半姜身,一次性浇水浇透,到芽冒出来前都不用再浇。将发芽的5、6个土豆放在中度容量的花盆里,土壤为7分满,待放好土豆后,全部覆盖土壤。  查看详情

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